Sauté de porc au brocoli
Ingrédients
Quantité
Méthode

Huile végétale
Porc coupé en lanière

1 c. table
Au goût (2 portions)

Dans un poêlon (qu'on peut couvrir), chauffer l'huile à feu vif. Ajouter le porc et cuire en brassant pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit encore légèrement rosé. Réserver.

Ail
Échalotte hachée
Gingembre frais râpé
Brocoli en petits bouquets
Carotte râpée
Poivron en lanière
Eau

1 gousse
1
½ c. table
1½ tasse
1
½
1-2 c. table

Reprendre le poêlon, ajouter l'ail, l'échalotte et le gingembre, cuire 30 secondes. Ajouter ensuite le brocoli, carotte, poivron et eau. Couvrir et cuire pendant 3-4 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient encore tendres mais un peu croquants.
  
Ajouter le porc.

Bouillon de poulet
Sauce soya
Fécule de maîs
Vinaigre

1/3 tasse
1 c. table
2 c. thé
1 c. thé

Dans un petit bol, battre avec un fouet le bouillon de poulet, la sauce soya, le fécule de maîs et le vinaigre. Verser ensuite dans la poêlon et mélanger.
Poursuivre la cuisson pendant encore une minute ou jusqu'à épaississement de la sauce.

Note: On peut remplacer le porc frais par un reste de porc cuit, on l'ajoutera alors seulement à la fin de la cuisson.

Temps de préparation : 30 minutes
Nombres de portions : 2 portions
Date: 2009/02/14